Begreppet dad bod (ungefär pappakropp) nämns i ÅST:s föreställning Medeltiden, av och med Samuel Karlsson.

– Men varför talas det inget om mom bod? Varför finns inget motsvarande begrepp, undrar han.

Dad bod kan beskrivas som en mjukt rundad manlig kropp, där armar och bröstkorg kan vara i hyfsad form. Den förknippas med en balanserad livsstil snarare än extrem träning och anses av många vara attraktiv och mer ”verklig”.

– Det  skulle vara mer naturligt att tala om mom bod, med tanke på att det finns tydliga orsaker till att kvinnokroppen förändras när man blir förälder. Mannens kropp har egentligen ingen större anledning att förändras, vi belönas snarare för att vi inte orkar, säger han med glimten i blicken.

Föreställningen Medeltiden är en standupinfluerad monolog med nedslag i Samuel Karlssons vardagsliv, om hur det är att vara medelålders, pappa – och inte minst man. Som en hårt kämpande vardagsriddare mitt bland trilskande småbarn, flyttkaos och måsten.

Att uttrycket dad bod har blivit etablerat kan ses som en del av en mansroll i förändring. Från att främst ha handlat om styrka, kontroll och försörjning rör den sig mot något mer mångfacetterat, där omsorg, sårbarhet och närvaro räknas allt mer.

Samtidigt konstaterar Samuel Karlsson att de starka kroppsidealen, särskilt för unga män, har blivit ännu hårdare. Man ska träna mycket, ha sixpack och tydliga muskler.

– För mig innebär dad bod en sorts frihet. När man är 40-plus och pappa är kravnivån inte längre lika hög, eller så känns det för mig. Men det kan också hända att det helt enkelt beror på att jag inte hinner reflektera över det så mycket då det hela tiden är något annat som kräver min uppmärksamhet. 

10.2.2026

Mer om Medeltiden här!